Le GLOW UP PROGRAMME (starter pack) c'est quoi ?
Le programme est un kit conçu pour t'aider à démarrer (ou redémarrer) ta remise en forme.Il est destiné aux grands débutants, sédentaires n'ayant plus une bonne hygiène vie. Le programme se déroule sur 3 semaines à travers 9 vidéos exclusives comprenant des 2 à 3 séances d'entrainement par semaine ainsi qu'une liste de course. Et vous aurez la possibilité d'intégrer un groupe privé (Télégram ) pour échanger avec d'autres personnes qui sont dans la même démarche.
Une fois le programme acheté vous avez la possibilité de le visionner autant fois que vous le souhaitez.
Le programme n’est pas adapté pour aux femmes enceintes ou venant d'accoucher.
Cette version du programme ne contient pas de repas ( merci de prendre le pack premium pour avoir les repas en plus )
SEMAINE 1
SEMAINE 3
